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TFCC損傷(手首の軟骨損傷)とは？接骨院が解説
手首をひねった時や体重を支えた時に手首の小指側がズキッと痛む…そんな経験はありませんか？「ドアノブを回す動作で手首が痛む」そんなお悩みを持つ方もいるでしょう。
この記事では、TFCC損傷(手首の軟骨損傷)とはどのような状態か、群馬県館林市の柴﨑接骨院が解説します。
TFCC損傷とは？
TFCC(三角線維軟骨複合体)は、手首の小指側にあり、手首を安定させる軟骨や靭帯の集まりです。テニスやゴルフなど手首をヒネる動作の多いスポーツや、転倒で手をついた時に損傷することがあります。
主な症状
- 手首をヒネると小指側が痛む
- ドアノブを回す動作で痛みが出る
- 体重を支える動作(床から起き上がるなど)で痛む
⚠️ 医療機関の受診について
TFCC損傷はMRIなどの画像検査による診断が必要です。痛みが長引く場合は自己判断せず整形外科を受診してください。
接骨院でできるアプローチ
医療機関での診断を踏まえたうえで、柴﨑接骨院では手首まわりの筋肉のバランスや身体の使い方を確認し、SS整体により負担を軽減するサポートを行っています。
よくある質問
Q. TFCC損傷は手術が必要ですか？
損傷の程度によって異なります。保存的なケアで経過を見ることもありますが、必ず医療機関での画像検査による診断が必要です。
Q. 日常生活で特に気をつけることはありますか？
手首をひねる動作や、手首に体重をかける動作で痛みが出やすいため、痛みが強い間はそうした動作を避けることをおすすめします。
まとめ｜TFCC損傷は自己判断せず早めの受診を
TFCC損傷は、手首を繰り返し使う方に起こりやすいケガです。気になる症状がある場合はお気軽にご相談ください。
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この記事を書いた人
柴﨑接骨院 院長 柴崎 亮太
群馬県館林市の柴﨑接骨院院長。
身体・神経・脳を総合的に整える施術を専門とし、
腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・自律神経症状など
様々な症状の改善をサポートしています。
- 国家資格 柔道整復師
- 柴﨑接骨院 院長
- SS整体施術者
- 脳もみnomomi®施術者
- 脳もみnomomi®認定講師
柴﨑接骨院 〒374-0016 群馬県館林市松原一丁目12-41
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