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産後の股関節まわりの違和感とは？接骨院が解説
産後、股関節まわりに違和感を覚えたことはありませんか？「歩くときに股関節がぐらつく感じがする」「開脚すると股関節のあたりが痛む」そんな経験はありませんか？
この記事では、産後に股関節まわりの違和感が起こりやすい理由と対処法を群馬県館林市の柴﨑接骨院が解説します。
産後に股関節まわりの違和感が起こりやすい理由
妊娠・出産の過程では、骨盤まわりの靭帯がホルモンの影響で緩みやすくなります。出産後もこの状態がしばらく続くことがあり、股関節まわりの安定感がなくなったように感じることがあります。
産後に感じやすい症状
- 歩くときに股関節がぐらつく感じがする
- 開脚や階段の上り下りで股関節まわりに違和感がある
- 長時間の抱っこや立ち仕事で股関節まわりが重だるい
接骨院でできるアプローチ
柴﨑接骨院では、産後の身体の変化に配慮しながら、骨盤・股関節まわりのバランスを確認し、SS整体や産後骨盤矯正により根本原因へのアプローチを行っています。
※強い痛みが続く場合や歩行に支障がある場合は、自己判断せずまず産婦人科・整形外科など医療機関にご相談ください。
日常生活でできる工夫
- 股関節に負担がかかる体勢を長時間続けない
- 抱っこは左右均等に、片側に偏らないよう意識する
- 無理のない範囲で身体を動かす
よくある質問
Q. 産後の股関節の違和感はいつ頃までに相談すべきですか？
決まった期限はありませんが、歩行に支障がある場合や痛みが強い場合は早めにご相談ください。軽い違和感でも気になる時点でご相談いただけます。
Q. 妊娠中から違和感があった場合も関係しますか？
妊娠中からの骨盤まわりの変化が、産後も続いている可能性があります。経過についてもあわせてお聞かせください。
まとめ｜産後の股関節まわりの違和感は身体の変化に寄り添ったケアを
産後の股関節まわりの違和感は、多くの方が経験する身体の変化です。気になる症状がある場合はお気軽にご相談ください。
股関節の痛みについて、他の記事もあわせてご覧ください。
この記事を書いた人
柴﨑接骨院 院長 柴崎 亮太
群馬県館林市の柴﨑接骨院院長。
身体・神経・脳を総合的に整える施術を専門とし、
腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・自律神経症状など
様々な症状の改善をサポートしています。
- 国家資格 柔道整復師
- 柴﨑接骨院 院長
- SS整体施術者
- 脳もみnomomi®施術者
- 脳もみnomomi®認定講師
柴﨑接骨院 〒374-0016 群馬県館林市松原一丁目12-41
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