変形性膝関節症とは?原因と症状、接骨院でできるアプローチを解説

変形性膝関節症をご存知ですか?「歩き始めに膝が痛む」
「正座をすると膝が痛くてつらい」
「膝の内側がなんとなく痛い」
そんな症状はありませんか?
この記事では、変形性膝関節症とはどのような状態なのか、原因や症状、接骨院でできるアプローチを群馬県館林市の柴﨑接骨院が解説します。
変形性膝関節症とは?
変形性膝関節症とは、膝関節のクッションの役割をする軟骨がすり減り、関節に負担がかかることで痛みや動かしにくさが生じる状態です。加齢とともに増えるといわれていますが、若い方でも起こることがあります。
主な症状
- 歩き始めや立ち上がりの際に膝が痛む
- 正座や階段の上り下りがつらい
- 膝の内側を中心に痛みを感じる
- 進行すると安静にしていても痛むことがある
考えられる原因
- 軟骨のすり減り(加齢による変化)
- 太もも周りの筋力低下
- 体重による膝への負担
- O脚などによる膝への負担の偏り
接骨院でできるアプローチ
柴﨑接骨院では、膝そのものだけでなく、股関節・足首の動きや筋肉のバランスを含めて全身を確認し、SS整体により膝への負担を軽減するアプローチを行っています。
※症状が強い場合や、膝の変形が進んでいる場合は、まず整形外科など医療機関での検査をおすすめします。当院での施術は医療機関での診断・治療に代わるものではありません。
日常生活でできること
✔ 太もも周りの筋力を維持する
無理のない範囲での運動が、膝を支える筋力の維持につながります。
✔ 体重管理を意識する
体重の増加は膝への負担に直結します。
✔ 正しい歩き方を意識する
歩き方のクセが、膝への負担の偏りにつながることがあります。
まとめ|変形性膝関節症は早めの対策が大切です
変形性膝関節症は、原因を理解し早めに対策することで、進行を穏やかにできる可能性があります。館林市周辺で膝の痛みにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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この記事を書いた人

柴﨑接骨院 院長 柴崎 亮太
群馬県館林市の柴﨑接骨院院長。
身体・神経・脳を総合的に整える施術を専門とし、
腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・自律神経症状など
様々な症状の改善をサポートしています。
- 国家資格 柔道整復師
- 柴﨑接骨院 院長
- SS整体施術者
- 脳もみnomomi®施術者
- 脳もみnomomi®認定講師
柴﨑接骨院 〒374-0016 群馬県館林市松原一丁目12-41
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