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打撲とは？接骨院が解説
身体をぶつけて痛めた経験はありませんか？「スポーツ中に相手や道具とぶつかって痛めた」「転んで身体を強く打った」そんな経験はありませんか？
この記事では、打撲とはどのような状態か、群馬県館林市の柴﨑接骨院が解説します。
打撲とは？
打撲とは、身体を強くぶつけることで、皮下組織や筋肉が損傷する状態です。内出血や腫れを伴うことが多く、スポーツ中の接触や転倒、ぶつけ事故などで起こります。
主な症状
- 患部の痛み・腫れ
- 内出血(青あざ)
- 強く打った場合は動かしにくさを伴うこともある
打撲直後の対応
受傷直後は、腫れが強い場合は冷やし、無理に動かさないようにすることが大切です。頭部や腹部を強く打った場合、痛みが非常に強い場合は、骨折など他のケガが隠れていることもあるため、医療機関の受診をおすすめします。
接骨院でできるアプローチ
柴﨑接骨院では、打撲の状態を確認し、身体全体のバランスも含めてSS整体によるサポートを行っています。
よくある質問
Q. 打撲はどのくらいで内出血が消えますか？
個人差がありますが、1〜2週間程度で色が変化しながら徐々に消えていくことが多いです。長引く場合はご相談ください。
Q. 冷やすのはどのくらいの時間がいいですか？
1回15〜20分程度を目安に、様子を見ながら行うことが多いです。皮膚の状態を確認しながら行ってください。
まとめ｜強い痛みが続く場合は早めにご相談を
打撲は身近なケガですが、痛みが長引く場合や強い衝撃を受けた場合は、自己判断せず早めにご相談ください。
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この記事を書いた人
柴﨑接骨院 院長 柴崎 亮太
群馬県館林市の柴﨑接骨院院長。
身体・神経・脳を総合的に整える施術を専門とし、
腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・自律神経症状など
様々な症状の改善をサポートしています。
- 国家資格 柔道整復師
- 柴﨑接骨院 院長
- SS整体施術者
- 脳もみnomomi®施術者
- 脳もみnomomi®認定講師
柴﨑接骨院 〒374-0016 群馬県館林市松原一丁目12-41
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