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梨状筋症候群とは？坐骨神経痛と似た症状の原因を館林市の接骨院が解説

梨状筋症候群のイメージ図(群馬県館林市)

お尻の奥に痛みがあり、「坐骨神経痛かもしれない」「病院でヘルニアと言われたけれど、症状がしっくりこない」と感じていませんか？お尻の深層にある梨状筋という筋肉が原因で、坐骨神経痛とよく似た症状が起こることがあります。

この記事では、梨状筋症候群とはどのような状態か、群馬県館林市の柴﨑接骨院が解説します。

梨状筋症候群とは？

梨状筋症候群とは、お尻の奥にある梨状筋という筋肉が緊張して硬くなることで、その近くを通る坐骨神経が刺激され、お尻から太もも・脚にかけて痛みやしびれが生じる状態です。坐骨神経は多くの場合梨状筋の下を通っていますが、筋肉が過度に緊張すると神経が圧迫されやすくなります。

長時間座りっぱなしの姿勢や、デスクワーク、車の運転、ランニングなどお尻の筋肉に負担がかかりやすい生活習慣が背景にあることが多いとされています。

坐骨神経痛とは、お尻から脚にかけての痛みやしびれの総称であり、梨状筋症候群はその原因のひとつにあたります。ヘルニア(椎間板ヘルニア)が坐骨神経痛の原因になることもありますが、梨状筋症候群は背骨ではなく、お尻の筋肉の緊張が原因になる点が異なります。

梨状筋症候群＝ヘルニアではなく、梨状筋という筋肉が関わる坐骨神経痛のひとつという位置づけになります。診断名だけで判断せず、どこに原因があるのかを確認することが大切です。

腰の痛みよりお尻の痛みが強い場合や、股関節を内側にひねる動作で症状が強くなる場合は、梨状筋症候群が関係している可能性があります(症状の出方には個人差があります)。

両足に強いしびれがある、足に力が入らない、排尿・排便のコントロールが難しいといった症状がある場合は、緊急性の高い状態の可能性があります。すぐに医療機関を受診してください。

柴﨑接骨院では、梨状筋をはじめとしたお尻・股関節まわりの筋肉の状態や身体全体のバランスを確認し、SS整体により坐骨神経への負担を軽減するアプローチを行っています。坐骨神経痛にやさしいセルフストレッチもご案内していますので、お気軽にご相談ください。

梨状筋症候群は、ヘルニアとは異なる原因で坐骨神経痛に似た症状を引き起こします。診断名だけにとらわれず、ご自身の身体の状態を確認することが改善への近道です。気になる症状がある場合は、お気軽にご相談ください。

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館林市柴﨑接骨院院長　柴﨑亮太

群馬県館林市の柴﨑接骨院院長。
身体・神経・脳を総合的に整える施術を専門とし、
腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・自律神経症状など
様々な症状の改善をサポートしています。

柴﨑接骨院　〒374-0016　群馬県館林市松原一丁目12-41